Heemraadssingel, Rotterdam

email

therapie@deyogakliniek.nl

De Yoga Kliniek

Sessies op afspraak van maandag t/m vrijdag

Geen algemene aanpak, maar afgestemde begeleiding

Kennismaken met Yogatherapie en TRE®

Iedereen zegt dat yoga goed voor je is, maar misschien merk je dat reguliere lessen niet passen bij jouw lichaam of wat je doormaakt.
Je zoekt geen algemene aanpak, maar begeleiding die echt is afgestemd op jou. Op je klachten, je energie en je leven.

Misschien heb je last van pijnklachten, spanningen of vermoeidheid.
Of leef je met ziekte, ben je aan het herstellen, of merk je dat spanning zich blijft opstapelen en het lastig is om echt te ontspannen of uit je hoofd te komen.

In mijn begeleiding werken we individueel en zorgvuldig, vanuit het lichaam.
Je kunt kiezen voor yogatherapie of voor de TRE® methode – twee verschillende ingangen die je helpen om spanning te reguleren, tot rust te komen en het contact met je lichaam te herstellen.

Ook een combinatie van beide is mogelijk, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

We beginnen altijd met een online intakegesprek, met alle ruimte voor jouw verhaal en je vragen. Daarna is de volgende stap:

Yogatherapie – Proefsessie

  • Gratis proefsessie van 45 minuten
    Volledig afgestemd op jou (t.w.v. €55)
  • of kies voor en Verdiepende sessie van 1,5 uur
    Inclusief persoonlijke oefeningen voor thuis
    (t.w.v. €115 – kennismakingstarief €55)
  • Kies je daarna voor een serie sessies,
    dan ontvang je deze sessie kosteloos

TRE® – Introductiesessie

  • Individuele sessie van 1,5 uur
    Je leert de basis van TRE® zodat je ook thuis kunt oefenen
  • Inclusief persoonlijke oefenreeks, afgestemd op jou
    (t.w.v. €115 – introductietarief €75)
  • Kies je daarna voor een serie sessies,
    dan ontvang je deze sessie kosteloos

Kennismaken, Onderzoeken en Ervaren

Hoe ontdek je wat bij je past?
Hoe ontdek je wat bij je past?

Je hoeft het niet vooraf precies te weten.
Een hulpvraag of een verlangen is genoeg om te beginnen.
Zowel yogatherapie als TRE® zijn breed inzetbaar.
Juist daarom is een zorgvuldige intake belangrijk, waarin we samen onderzoeken wat er speelt en wat jouw lichaam nodig heeft.
Het begint bij je welkom en veilig voelen. In alle rust stemmen we af welke vorm van begeleiding het beste bij je past.
Je kunt hieronder een gratis Zoom-intake plannen via de praktijkagenda.
Daarin kun je alvast iets delen over je hulpvraag, interesse of verlangen.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen te verkennen wat helpend voor je is.

Ik ontmoet je graag!
Plan je gratis en vrijblijvende Zoom Intake direct in mijn agenda

Kennismaken met yogatherapie

Blijf niet te lang zoeken naar wat misschien niet past.
Soms voel je pas wat werkt, wanneer je het zelf ervaart.
In een proefsessie ontdek je wat yogatherapie voor jouw lichaam kan betekenen, rustig en afgestemd op jou.
Kies een vorm die bij je past en zet een eerste stap.

Kennismaken Reset TRE® Methode – Workshopsessie

Merk je dat spanning zich blijft opbouwen in je lichaam en dat het lastig is om echt te ontspannen of uit je hoofd te komen? Met TRE® ontdek je hoe je via je lichaam spanning loslaat en weer meer rust ervaart. In deze eerste sessie maak je kennis met de basis, zodat je er ook thuis mee verder kunt met een persoonlijke oefenreeks afgestemd op jou. Gun jezelf een eerste stap naar meer ontspanning.

Voel wat je lichaam nodig heeft

Yogatherapie Tools en Give Aways!

Wil je ervaren hoe ik werk? Je kunt een aantal gratis oefeningen en mini sessies bestellen, die je helpen om spanning los te laten, tot rust te komen en weer contact te maken met jezelf. Gewoon thuis, in je eigen tempo.

Reviews

Altijd een Leerling

Diploma's en Certificeringen