Beschrijving
Zo ziet jouw Integrative Body Reset-traject eruit
Het IBR Zelfonderzoek is de voorbereiding. De IBR Lichaamsdialoog bepaalt de richting. Het IBR Lichaamswerk zorgt voor de ervaring en regulatie. De online begeleiding loopt als een rode draad door het hele traject.
1. IBR Zelfonderzoek
Een kosteloze online verkenning van jouw gezondheid, leefstijl, draagkracht en verlangen.
2. Online intake
We bespreken jouw zelfonderzoek en brengen samen de rode draad van jouw traject in kaart.
3. IBR Lichaamsdialoog
Een verdiepend lichaamsgericht onderzoek dat richting geeft aan het vervolg van jouw traject.
4. IBR Lichaamswerksessies
Persoonlijke sessies waarin we werken met Reset TRE®, Yoga Based Practices, ademwerk, systemisch lichaamswerk en CranioSacraalPlus™, steeds afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
5. Persoonlijke online begeleiding (doorlopend gedurende het hele traject)
De online begeleiding loopt als een rode draad door het hele traject. Samen kijken we steeds opnieuw wat jij op dat moment nodig hebt. Dat kan bestaan uit leefstijl- of voedingsbegeleiding, psycho-educatie, kPNI, Ketogene Metabole Therapie, praktische opdrachten, video’s of een online gesprek om vragen te bespreken en de voortgang te evalueren. Zo blijft de begeleiding aansluiten bij jouw persoonlijke proces, ook buiten de praktijk.
