Dankjewel voor het invullen van IBR™ Reflectie. Inzicht. Verlangen.
Wat je hebt ingevuld is geen oordeel of diagnose, maar een eerste stap in het zichtbaar maken van patronen van belasting, herstel, aanpassing en verlangen.
Binnenkort ontvang je een e-mail met jouw ingevulde antwoorden, zodat je deze later nog eens rustig kunt nalezen, aanvullen of gebruiken voor je eigen reflectieproces.
Neem vooral ook even de tijd om jouw ‘Zin van Verlangen’ terug te lezen.
Soms zegt juist die ene zin verrassend veel over waar je op dit moment behoefte aan hebt, of waar je meer ruimte voor zou willen ervaren.
Jouw ‘Zin van Verlangen’ vormt je anker en je vertrekpunt in je proces.
Binnen IBR™ werken we onder andere met de ‘Zin van Verlangen’: een korte zin waarin je probeert te verwoorden waar je werkelijk naar verlangt.
Deze manier van werken is geïnspireerd op het idee dat woorden vaak meer betekenis dragen dan we bewust beseffen. Een verlangen zoals “ik wil rust”, “ik wil leven”, of “ik wil mezelf weer voelen” kan iets zichtbaar maken over diepere patronen, behoeften, beschermingsmechanismen of verlangens die in het dagelijks leven vaak naar de achtergrond verdwijnen.
In het vervolg van IBR™ gebruiken we deze zinnen soms als uitgangspunt voor reflectie, resonantie en opstellingsgerichte werkvormen, waarbij niet alleen het denken, maar ook het lichaam, gevoel en ervaring worden meegenomen.