Medische Yoga serie 5 sessies

Serie van 5 sessies. Na elke sessie ontvang je een serie oefeningen, gebaseerd op de sessie per mail om thuis verder te oefenen.

sessieduur 45 min

Voor Wie is Medische Yoga?

Medische yoga is ideaal voor mensen die kampen met uiteenlopende gezondheidsproblemen. Of je nu fysieke klachten hebt of mentale rust zoekt, medische yoga biedt ondersteuning bij onder andere:

• Rugklachten, zoals hernia of scoliose
• Nek- en schouderpijn
• Chronische pijn, waaronder fibromyalgie
• Stress en burn-out
• Ademhalingsproblemen, zoals astma
• Angst en depressie
• Reumatische klachten
• Herstel na operaties of blessures
• Sportblessures
• Menopauze klachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slapeloosheid